INFORMAÇÕES

Higiene mental e corporal
Taylor e Carlos Alberto

O lazer é importante na vida para esquecer os problemas escolares, provas e outras coisas que cansam a mente. Dormir, relaxar e se distrair são boas opções para descansar a mente.
Os cuidados com o nosso corpo são essências para nos proteger de microorganismos, bactérias e outros vírus que nos causam doenças.
Uma boa alimentação e lavar as mãos e o corpo são hábitos que ajudam a ter uma saúde saudável.



Medicamentos
Adriele e Taiane

Medicamento é um produto farmacêutico, tecnicamente obtido ou elaborado, com a finalidade profilática, curativa, paliativa ou para fim de diagnósticos.
Não use medicamentos sem prescrição médica.
Ter uma boa saúde não depende de medicamentos e sim de uma boa alimentação e realização de bons hábitos.


Sem atividade física não dá!
Beatriz, Ivina e Bruna Bastos

A atividade física é importante para saúde pois contém movimentos físicos que ajudam no desenvolvimento do nosso corpo, e também ajudam na prevenção de doenças como a hiper-tensão a obesidade e outras.

Existe três tipos de atividades físicas:
* As moderadas como a dança
* As vigorosas como a corrida
* As corriqueiras como a caminhada




Alimentação é saúde
Maria Luisa e Sofia Menezes

A alimentação saudável é essencial para a nossa saúde, desde pequenos a alimentação saudável já está presente é o leite materno que nos protege de inúmeras doenças.
Tanto a alimentação de um adulto quanto a de uma criança devem ser equilibrada incluindo: gorduras, açucares leite, peixe, carne,ovos,legumes e frutas ( tudo com moderação)
Cada pessoa pode ter uma dieta especifica, seja para emagrecer, manter ou engordar.


Vacinação
Felipe Pereira, Bruno e Maurício


A vacinação é muito importante para a saúde, pois deste pequeno tomamos varias vacinas para ficarmos livres de algumas doenças da infância.
Quando adulto também é importante manter a vacinação em dia.


Exames médicos
Mateus Carvalhos e Estênio

Exames de sangue pode nos ajudar a identificar com antecedência doenças que podem ser graves.


Saneamento básico e Tratamento da água
André Luis, Hercules Marley


A água retirada de rios e lagos geralmente tem grande quantidade de impurezas que podem causar danos a saúde.